Magazin Editor
Magazin Habercisi
İyi cinsel hayatın sırrı iyi libidodan geciyor. Peki libidomuzu nasıl yuksek tutarız? Gelin libidonuzu 5 yiyecekle arttırın.
Cinsel istek her zaman aynı olmuyor. Bazen cok, bazen az, bazen daha da az. İşte o “daha da az” olduğu zamanlarda cinsel isteğimizi yani libidomuzu arttırmak icin bazı yollara başvuruyoruz. Libido duşukluğu sık sık olmaya ve uzun surmeye başlayınca bazılarımız soluğu doktorlarda alıyor. Ama ilaclar yerine ilaclar kadar etkili yiyecekleri de deneyebilirsiniz. Ustelik hepsi de klinik araştırmalarla kanıtlanmış. Etkileri kalıcı değil, yani yediğinizde etki ediyor ve sonra geciyor. Ama emin olun farkı goreceksiniz. Eğer denemenize rağmen herhangi bir etki goremediyseniz o zaman bir doktora gorunme vaktiniz gelmiş demektir. Hadi şimdi libido uzerinde buyuk etkisi olan yiyeceklere yakından bakalım.
Cikolata
Cikolata afrodizyak olarak un salmış yiyeceklerden. Hatta sevgililer gununde cikolata hediye edilmesi de bu duşunceden dolayı. 2006’da yapılan bir araştırmada kadınlarda cikolatanın etkisi incelenmiş. Yaşları daha buyuk olan kadınlara daha fazla cikolata yedirilmiş. Etki inanılmaz: cunku yaşa bakmaksızın daha fazla cikolata yiyenlerde libidonun daha yuksek olduğu gorulmuş. Cikolata feniletilamin ve serotonin iceriyor. Bu maddeler sayesinde kendinizi daha iyi, daha mutlu ve daha istekli hissediyorsunuz.
Truf mantarı
Truf mantarı cok nadir yetişen bir mantar turu. Yerin altında yetişiyor ve kucuk toplar şeklinde cıkıyor. Ağır ve kotu kokulu olarak biliniyor. Ama buna aldanmayın. Cunku truf mantarıyla yapılan yemeklerden yemek libidonuzu arttırıyor.
L – arginin icerikli yiyecekler
L – arginin adlı maddeyi iceren yiyecekler uzmanlara gore afrodizyak etkisi yaratıyor. Cunku bu madde vucuttaki kan dolaşımını hızlandırıyor. Hızlı kan dolaşımı da daha iyi bir cinsel hayat anlamına geliyor. L – arginin bakımından zengin olan yiyeceklerden bazıları fıstık, sebze kokleri, yeşil sebzeler ve sarımsak.
Karpuz
Karpuz sitrulun adlı bir kimyasal madde iceriyor. Bu madde kardiyovaskuler sisteme iyi geliyor. Vucut uzerinde de rahatlatma etkisine sahip, ozellikle kasları gevşeterek rahatlamanızı sağlıyor. Aynı zamanda damarları da rahatlatıyor ve bu sayede kan dolaşımı hızlanıyor. Kan dolaşımının hızlandığı yerlerden biri de cinsel organlar. Dolayısıyla libido da artıyor.
Avokado
Erkeklik hormonu olan testosteronun salgılanmasına yarayan B6 vitamini icerdiği icin avokado da libido arttırıcıların başında geliyor. Ama sadece erkekler icin değil kadınlar icin de faydalı. Cunku potasyum iceriyor. Potasyum da tiroit bezinin calışmasını dengeliyor. Tiroit bezi iyi calışınca libido da artıyor.
Bu 5 yiyecek sayesinde libidonuzu arttırmanız ve sağlıklı bir cinsel hayata kavuşmanız mumkun. Ama bu yiyecekleri yemenize rağmen herhangi bir değişim goremiyorsanız bir doktora başvurabilir ya da uzman doktorlarımızdan online tavsiyeler alabilirsiniz.
Cinsel istek her zaman aynı olmuyor. Bazen cok, bazen az, bazen daha da az. İşte o “daha da az” olduğu zamanlarda cinsel isteğimizi yani libidomuzu arttırmak icin bazı yollara başvuruyoruz. Libido duşukluğu sık sık olmaya ve uzun surmeye başlayınca bazılarımız soluğu doktorlarda alıyor. Ama ilaclar yerine ilaclar kadar etkili yiyecekleri de deneyebilirsiniz. Ustelik hepsi de klinik araştırmalarla kanıtlanmış. Etkileri kalıcı değil, yani yediğinizde etki ediyor ve sonra geciyor. Ama emin olun farkı goreceksiniz. Eğer denemenize rağmen herhangi bir etki goremediyseniz o zaman bir doktora gorunme vaktiniz gelmiş demektir. Hadi şimdi libido uzerinde buyuk etkisi olan yiyeceklere yakından bakalım.
Cikolata
Cikolata afrodizyak olarak un salmış yiyeceklerden. Hatta sevgililer gununde cikolata hediye edilmesi de bu duşunceden dolayı. 2006’da yapılan bir araştırmada kadınlarda cikolatanın etkisi incelenmiş. Yaşları daha buyuk olan kadınlara daha fazla cikolata yedirilmiş. Etki inanılmaz: cunku yaşa bakmaksızın daha fazla cikolata yiyenlerde libidonun daha yuksek olduğu gorulmuş. Cikolata feniletilamin ve serotonin iceriyor. Bu maddeler sayesinde kendinizi daha iyi, daha mutlu ve daha istekli hissediyorsunuz.
Truf mantarı
Truf mantarı cok nadir yetişen bir mantar turu. Yerin altında yetişiyor ve kucuk toplar şeklinde cıkıyor. Ağır ve kotu kokulu olarak biliniyor. Ama buna aldanmayın. Cunku truf mantarıyla yapılan yemeklerden yemek libidonuzu arttırıyor.
L – arginin icerikli yiyecekler
L – arginin adlı maddeyi iceren yiyecekler uzmanlara gore afrodizyak etkisi yaratıyor. Cunku bu madde vucuttaki kan dolaşımını hızlandırıyor. Hızlı kan dolaşımı da daha iyi bir cinsel hayat anlamına geliyor. L – arginin bakımından zengin olan yiyeceklerden bazıları fıstık, sebze kokleri, yeşil sebzeler ve sarımsak.
Karpuz
Karpuz sitrulun adlı bir kimyasal madde iceriyor. Bu madde kardiyovaskuler sisteme iyi geliyor. Vucut uzerinde de rahatlatma etkisine sahip, ozellikle kasları gevşeterek rahatlamanızı sağlıyor. Aynı zamanda damarları da rahatlatıyor ve bu sayede kan dolaşımı hızlanıyor. Kan dolaşımının hızlandığı yerlerden biri de cinsel organlar. Dolayısıyla libido da artıyor.
Avokado
Erkeklik hormonu olan testosteronun salgılanmasına yarayan B6 vitamini icerdiği icin avokado da libido arttırıcıların başında geliyor. Ama sadece erkekler icin değil kadınlar icin de faydalı. Cunku potasyum iceriyor. Potasyum da tiroit bezinin calışmasını dengeliyor. Tiroit bezi iyi calışınca libido da artıyor.
Bu 5 yiyecek sayesinde libidonuzu arttırmanız ve sağlıklı bir cinsel hayata kavuşmanız mumkun. Ama bu yiyecekleri yemenize rağmen herhangi bir değişim goremiyorsanız bir doktora başvurabilir ya da uzman doktorlarımızdan online tavsiyeler alabilirsiniz.