Kralice II. Elizabeth’in uzun yaşam sırları ifşa oldu

Britanya kulturuyle ilgili araştırmalarıyla tanınan Bryan Kozlowski, 'Cok yaşa kralice! Britanya'yı En Uzun Yoneten Hukumdardan 23 Yaşam Kuralı' isimli yeni kitabında, 94 yaşındaki Kralice II. Elizabeth'in uzun yaşam sırlarını ifşa etti. The New York Post’a konuşan araştırmacı Bryan Kozlowski, İngiltere Kralicesi II. Elizabeth’in sağlıklı ve dayanıklı goruntusune dair 5 sırrını şoyle acıkladı:
Bircok kişi sağlıklı bir yaşam icin sıkı bir fitness programı gerektiğini duşunuyor. Ancak yazara gore Kralice, bu kişiler arasında değil. Kralice tempolu yuruşler ve at binme gibi kendisi acısından daha makul egzersizlerin yararına inanıyor.
Kozlowsk da “Araştırmaların, bireylerin uygulamaya devam ettiği egzersiz turlerinin zevk aldığı turler olduğunu” soyluyor.
BESLENMME DUZENİ VE ALKOL
Yazara gore Kralice, herkes gibi, basit ve temel gıdaları tercih ediyor. Kralice’nin en sevdiği yemek ritueliyse sandvicler ve corekler eşliğinde gecen ikindi cayı. Kozlowsk, “Ayrıca kucuk bir dilim pasta da alır” diyor ve ekliyor: “Diyetisyenlerin de onerdiği gibi ara sıra kendinize izin vermelisiniz.”
Ayrıca her ne kadar alkol sağlığa zararlı olsa da kralicenin gunduz, oğle ve akşam vakitlerinde kendisini rahatlatacak ickiler ictiği bildiriliyor.
GUZELLİK REJİMİ
İddiaya gore bir aristokrat, kraliceyle ilk kez karşılaştığında, eşi Prens Philip’e “Boyle guzel bir cildi olduğunu hic fark etmemiştim” demişti. Prens ise bu iltifata biraz “uygunsuz” bir karşılık vermişti: “Her yeri boyle.”
(Fotoğraf: Depophotos)

Kralice’nin guzellik urunlerini değerlendiren Kozlowski, aşırı pahalı markaların kraliyet cevresinde pek de hoş karşılanmadığını iddia ediyor. Yazara gore Elizabeth, yıllarca makul fiyatlı Cyclax urunlerini kullandı. Kralice ayrıca, nadiren makyaj yapıyor ve yıllardır tatil icin guneşten uzak yerleri tercih ediyor.
SUREKLİ EĞİTİM
Kozlowski, Kralice’nin cok meraklı biri olduğunu ve zamanını belgeleri inceleyerek gecirdiğini ifade ediyor. Yazara gore Kralice’nin en sevdiği etkinlik, Buckingham Sarayı’ndaki brifingler sırasında bakanlara, hakkında hicbir şey bilmedikleri bir politikadan veya anayasal meseleden bahsederek ustunluk sağlamak.
AKIL SAĞLIĞI
Kozlowski’ye gore Kralice, herkesin kendi duygularından sorumlu olduğu bir kulturden geliyor. Yazar, Kralice’nin bardağın dolu tarafını gorduğunu ve bundan guc aldığını duşunuyor.
Kozlowski, Kralice Elizabeth’in 2002’de 101 yaşında olen annesinden bile uzun yaşayacağını tahmin ediyor:
Değişime direnmenin yarattığı sinsi stresi ortadan kaldıran bir yapısı var. Uyum sağlamaya istek duyuyor. Bu da uzun bir omre ve tatminkar bir varoluşa katkı sağlar.
Son guncelleme: 09:58 - 09.12.2020



sizlere www.magazin.biz.tr farkıyla sunulmuştur