Menu

Threaded View

  1. #1
    Avatar Resmi
    Magazin Editor
    Magazin Habercisi
    Mesaj
    4.769
    Konu
    4756
    Üye Avatarı

    Mesaj:4.769

    Konu:4756

    Aldığı Beğeni:0



    • 1 kg borulce
    • 1 limonun suyu
    • 1 soğan
    • 1-2 dal taze sarımsak
    • 1 havuc
    • 1 cay bardağı zeytinyağı
    • 1 tatlı kaşığı toz şeker
    • 1 cay bardağı dolmalık fıstık

    Zeytinyağlı borulce Nasıl Yapılır

    • Soğan ve sarımsakları soyup kıyın. Borulceleri temizleyip limonlu suda 10-15 dakika beklettikten sonra suyunu suzun. Havucu temizleyip rendeleyin.
    • Zeytinyağının yarısını bir tencerede ısıtıp soğan ve sarımsakları kavurun. Havuc ve borulceleri ekleyip 1-2 dakika daha kavurun.
    • En son olarak kalan zeytinyağı ile şekeri ilave edip cok kısık ateşte borulceler yumuşayıncaya kadar pişirin.
    • Borulceleri servis tabağına alıp kavrulmuş dolmalık fıstık ilave edin. Ilık ya da soğuk servis yapın.
    • Zeytinyağlı borulceyi, kalamar ile birlikte servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

    Zeytinyağlı Borulcenin Puf Noktaları Nelerdir?

    • Borulceleri temizlemek icin once camurlu bolgeleri kesin. Kesme işlemine alttan başlayın ve durulayın.
    • Borulceleri temizlerken kılcık bırakmamaya ozen gosterin.
    • Zeytinyağlı yemeklerde en onemli puf noktalardan biri toz şekerdir. Yemeğin icerisine bir kaşık toz şeker ilave ederek tadını dengeleyebilirsiniz.
    • Borulceler kendiliğinden tuzlu olduğu icin, ekstra tuz eklemenize gerek yoktur.

    1 Porsiyon Zeytinyağlı Borulce Kac Kalori?

    • Zeytinyağlı borulcenin porsiyonu, yaklaşık 120 kaloridir. Besin değerleri yuksek olan bu tarifi, diyet listenize ekleyebilirsiniz. Dilerseniz, nefis kuru borulce salatasını da deneyebilirsiniz.

    Pratik ve lezzetli zeytinyağlılara buradan ulaşabilirsiniz. Duşuk kalorili zeytinyağlı bamya tarifine goz atmayı unutmayın.
Konuyu Görüntüleyenler
    There are no members to list at the moment.
Bu web sitesi çerez kullanıyor
Oturum açma bilgilerinizi saklamak, web sitesi tercihlerini kaydetmenize, içerik ve reklamları kişiselleştirmenize, sosyal medya özellikleri sağlamak ve trafiğimizi analiz etmek için oturum bilgilerini saklamak için çerezleri kullanıyoruz.