Magazin Editor
Magazin Habercisi
Uzm. Klinik Psikolog Ebrar Karacuha, Vajinismus hakkında bilgiler verdi. Vajinismusun yuzde 100 cozumu olduğunu belirten Karacuha, "Kadınlarda sıkca karşılaştığımız 'Vajinismus' aslında kişiyi korkularından kaygılarından bir bilinmezlikten, zarar verici bir şeyden, tehlikeden korumak icin istem dışı kasılmalar yaparak, kadın bedeninin kendini savunmasıdır. Vajinismus, bedenin korkulara karşı kalkanıdır. Son donemlerde sık sık onumuze cıkan bir sorun haline gelmeye başladı. Ulkemizde ortalama her yuz kadından on tanesi cinsel işlev bozukluklarıyla mucadele etmekte. Her on kadından biriside vajinismus ile mucadele etmektedir. Bu rahatsızlığın en kalıcı terapi yontemiyse alınan psikolojik desteklerdir. Cinsel terapilerdir. Ulkemiz bu terapilere daha onyargılı ve kapalı olduğu icin ne yazık ki, psikolojik destek almaktan cekinen ciftlerin coğu, soluğu mahkeme salonlarında alıyorlar. Aslında birkac seansla bu sorunlardan tamamıyla kurtulmak artık cok kolay.” dedi.
[h=4]Kontrol edilebilir mi[/h] İnsanın bazı zamanlarda bedeni istem dışı tepkiler verebilir. Kişi cinsel ilişki sırasında vucudu kontrol edemiyor, istemsiz kasılmalar yaşıyor olabilir. Bunlar genellikle cinsel mitler yani yanlış inanışlar, cinselliğe dair yetersiz bilgi, bilincdışı korkular, duşuncelerden kaynaklıdır.
Nasıl ki bir spor salonuna gidip kaslarımızı geliştirebiliyor ve yonetebiliyorsak bazı egzersizlerle de vajinal kas dediğimiz pelvik taban kaslarının yonetimi de yapılabiliyor. Cinsel terapi ile kişinin bilincdışı korkularını calışıp gerekli cinsel eğitimler verilebilir. Organik semptomları ortadan kaldırmak icin multidisipliner bir calışma gerekir.
[h=4]Cinsel terapiler nedir[/h] İnsan sağlığının belki de en gizli bolumlerine dokunan psikolojik bir terapi yontemidir. Ciftlerin yatak odaları, yalnızca dinlenmek ve uyumak uzere kurdukları bir dort duvar değildir. Eğer o alanları eğlenceli hale getirmezlerse bu duvarlar onların kendi aralarına ordukleri buyuk bir duvarın habercisi olacaktır. Bu tarz vakalar bilincaltında beslenen etkenlerden de kaynaklanabiliyor. En klişe olan İlk gece kaygısı, tatmin edememe korkusu ve cocukluğumuzdan bugune kadar uzanan 'Bu tarz şeyler ayıptır, konuşulmaz gibi etkenler bizleri ne yazık ki eşe karşı cekimser birisi haline getirebiliyor.
[h=4]Kac seans ile tedavi olumlu sonuclanır[/h] Aslında bu calıştığım her danışana gore değişiyor. Biz bazı danışanlarımız ile bu sorunu zaman zaman tek seansla, bazı zamansa haftalarca suren terapilerle cozebiliyoruz. Fakat benim en uzun suren danışmanlığım zannediyorum 12 seans civarıydı. Terapi surecinde en onemli faktorlerden birisi de terapistinizin sizinle kurduğu terapotik ilişkidir. Eğer danışan terapistiyle guvenli bir bağ kurup, duşuncelerini ozgurce ifade edemez ise cok sağlıklı bir surec soz konusu olmuyor. Belki de beni meslektaşlarımdan ayıran en onemli ozellik boyle mahrem bir konuyu acabilmeleri ve rahat olmaları icin onları desteklememden ve once kendilerine guvenmelerini sağlamamdan kaynaklanıyor.
Bu sebeple A'dan Z'ye tum sorunlarını acıkca ifade ettiklerinden, danışanlarımın problemlerini cok kısa surede başarıya ulaştırabiliyoruz.
[h=4]Tavsiyeler[/h] Sizin aracınızla ciftlere bu tarz sorunlarla karşılaşmamaları icin "evlilik oncesi cinsel danışmanlık” almalarını kesinlikle oneriyorum. Bir diğer onerim; bol bol konuşmaları. Mutfağınızda, salonunuzda, ozellikle yatağınızda konuşun. Birbirinizi dinleyin, dinleyin ki daha cok tanıyın, farkedin isteklerinizi. Kadınlar ya da erkekler bundan hoşlanır deyip genelleştirmek yerine; Benim eşim bunu sever deyin ve evliliğinizi biricik kılın. Sadece benim karım/kocam bunu severle de kalmayın "sever misin?” diye sorun, isteklerinizi daha acık ifade edin.
[h=4]Kontrol edilebilir mi[/h] İnsanın bazı zamanlarda bedeni istem dışı tepkiler verebilir. Kişi cinsel ilişki sırasında vucudu kontrol edemiyor, istemsiz kasılmalar yaşıyor olabilir. Bunlar genellikle cinsel mitler yani yanlış inanışlar, cinselliğe dair yetersiz bilgi, bilincdışı korkular, duşuncelerden kaynaklıdır.
Nasıl ki bir spor salonuna gidip kaslarımızı geliştirebiliyor ve yonetebiliyorsak bazı egzersizlerle de vajinal kas dediğimiz pelvik taban kaslarının yonetimi de yapılabiliyor. Cinsel terapi ile kişinin bilincdışı korkularını calışıp gerekli cinsel eğitimler verilebilir. Organik semptomları ortadan kaldırmak icin multidisipliner bir calışma gerekir.
[h=4]Cinsel terapiler nedir[/h] İnsan sağlığının belki de en gizli bolumlerine dokunan psikolojik bir terapi yontemidir. Ciftlerin yatak odaları, yalnızca dinlenmek ve uyumak uzere kurdukları bir dort duvar değildir. Eğer o alanları eğlenceli hale getirmezlerse bu duvarlar onların kendi aralarına ordukleri buyuk bir duvarın habercisi olacaktır. Bu tarz vakalar bilincaltında beslenen etkenlerden de kaynaklanabiliyor. En klişe olan İlk gece kaygısı, tatmin edememe korkusu ve cocukluğumuzdan bugune kadar uzanan 'Bu tarz şeyler ayıptır, konuşulmaz gibi etkenler bizleri ne yazık ki eşe karşı cekimser birisi haline getirebiliyor.
[h=4]Kac seans ile tedavi olumlu sonuclanır[/h] Aslında bu calıştığım her danışana gore değişiyor. Biz bazı danışanlarımız ile bu sorunu zaman zaman tek seansla, bazı zamansa haftalarca suren terapilerle cozebiliyoruz. Fakat benim en uzun suren danışmanlığım zannediyorum 12 seans civarıydı. Terapi surecinde en onemli faktorlerden birisi de terapistinizin sizinle kurduğu terapotik ilişkidir. Eğer danışan terapistiyle guvenli bir bağ kurup, duşuncelerini ozgurce ifade edemez ise cok sağlıklı bir surec soz konusu olmuyor. Belki de beni meslektaşlarımdan ayıran en onemli ozellik boyle mahrem bir konuyu acabilmeleri ve rahat olmaları icin onları desteklememden ve once kendilerine guvenmelerini sağlamamdan kaynaklanıyor.
Bu sebeple A'dan Z'ye tum sorunlarını acıkca ifade ettiklerinden, danışanlarımın problemlerini cok kısa surede başarıya ulaştırabiliyoruz.
[h=4]Tavsiyeler[/h] Sizin aracınızla ciftlere bu tarz sorunlarla karşılaşmamaları icin "evlilik oncesi cinsel danışmanlık” almalarını kesinlikle oneriyorum. Bir diğer onerim; bol bol konuşmaları. Mutfağınızda, salonunuzda, ozellikle yatağınızda konuşun. Birbirinizi dinleyin, dinleyin ki daha cok tanıyın, farkedin isteklerinizi. Kadınlar ya da erkekler bundan hoşlanır deyip genelleştirmek yerine; Benim eşim bunu sever deyin ve evliliğinizi biricik kılın. Sadece benim karım/kocam bunu severle de kalmayın "sever misin?” diye sorun, isteklerinizi daha acık ifade edin.