Hoş Geldin, Ziyaretçi!

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

kilo

  1. B

    Hızla Kilo Veriyor Ve Yutmada Sorun Yaşıyorsanız

    Başlıca sebepleri arasında sigara ve sağlıksız beslenmenin yer aldığı yemek borusu yani özefagus kanserinin görülme sıklığı her geçen artıyor. Mide ağrısı, yutma güçlüğü, üst karın bölgesinde yanma gibi belirtilerle hızla kilo vermeye neden olan bu hastalık, kadınlara oranla erkeklerde 4 kat...
  2. M

    Kilo problemi

    Merhaba Arkadaşlar, 1 hafta içinde verebileceğim kadar kilo vermek istiyorum. Ayrıca basenlerim de var. Yatılı kalıyorum. Akşamları yarım saat spor salonunda spor yapacağım. 63 kiloyum. Bana ne önerirsiniz? Şimdiden teşekkürler
  3. M

    Kilo veremiyorum

    Merhaba, Diyetisyene gittim fakat uyamıyorum. Yatılı kalıyorum. Sabah kahvaltıda yeşil çay içiyorum. 10.10 gibi de bazen meyve yiyorum. Akşam yatmadan süt,hoşbeş gibi şeyler yiyorum.Benim ne yapmamı önerirsiniz?Hiç yapamıyorum. Diyeti hiç uygulayamıyorum.Ayrıca basenlerim de var.Buna göre...