Menu

Threaded View

  1. #1
    Avatar Resmi
    Magazin Editor
    Magazin Habercisi
    Mesaj
    7.727
    Konu
    7742
    Üye Avatarı

    Mesaj:7.727

    Konu:7742

    Aldığı Beğeni:0



    Patatesli yeşil corba tarifi icin malzemeler

    • 1 avuc brokoli
    • 1/2 bağ ıspanak
    • 2 adet orta boy patates
    • 1 adet orta boy soğan
    • 1 + 1/4 litre sıcak su
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • Tuz, karabiber

    Patatesli yeşil corba Nasıl Yapılır

    • İrice doğranmış soğan, ıspanak ve brokoliyi corba tenceresine alın. Zeytinyağı ilave edip, kısık ateşte kavurun. Tuz ve karabiber ekleyin.
    • Suyunu ekleyip, kısık ateşte tencerenin kapağı yarım kapalı olacak şekilde 10-15 dakika kaynatın.
    • İrice doğranmış patatesleri ilave edip, 10-15 dakika daha kaynatın. Blender’den gecirip, sıcak olarak servis yapın.
      Servis onerisi
      Kıtır simit dilimleri, krema kıvamında cırpılmış suzme yoğurt, nar ve taze kekik ile servis yapın. Dilerseniz, mısır ekmeği ile birlikte de sunabilirsiniz. Afiyet olsun.

    Patatesli Yeşil Corbanın Puf Noktaları Nelerdir?

    • Corbayı hazırlamadan once ıspanakları elma sirkesinde bekletin. Ardından bol su ile durulayın.
    • Ispanağın koklerini elinizle kopartın. Bıcakla keserseniz vitaminleri azalacaktır.
    • Brokoliyi ciceklerine ayırın, sudan gecirin ve kenarda bekletin.
    • Corbayı pişirirken tahta kaşık kullanın ve topaklanma oluşmasını onlemek icin devamlı karıştırın.

    1 Porsiyon Patatesli Yeşil Corba Kac Kaloridir?

    • Patatesli yeşil corbanın bir porsiyonu, yaklaşık 60 kaloridir. İceriğinde birbirinden faydalı mineraller barındıran bu tarifi, diyet listelerine de ekleyebilirsiniz.

    Haşlanmış sebze ve et ile hazırlanan pratik corba tariflerine buradan goz atabilirsiniz. Vucudu dinc tutan bakla corbası tarifini de deneyebilirsiniz.
Konuyu Görüntüleyenler
    There are no members to list at the moment.
Bu web sitesi çerez kullanıyor
Oturum açma bilgilerinizi saklamak, web sitesi tercihlerini kaydetmenize, içerik ve reklamları kişiselleştirmenize, sosyal medya özellikleri sağlamak ve trafiğimizi analiz etmek için oturum bilgilerini saklamak için çerezleri kullanıyoruz.